来源：罗大夫健康之家
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2014年春晚上由开心麻花编演的小品《扶不扶》，自播出后瞬间火爆出圈。小品爆火不仅得利于几经反转的剧情和幽默的台词，还因为它反应得一个社会现象“路遇老年人摔倒，到底该不该扶？”
好心扶人却被当成肇事者，这样得事件数不胜数，久而久之造成很多人根本不敢扶。
老年人摔倒致伤致死事件频有发生，尤其是65岁以上老年人，摔倒成为了导致死亡得首要原因。那么是什么原因导致得老年人摔倒呢？
老年人摔倒得原因
1、身体内部系统的退化
人体内得稳定性依赖于感觉、中枢神经和骨骼肌肉功能得相互协作。
年纪越来越大以后，常年积累得劳损、疾病等都会导致系统功能得退化。
感觉性-前庭功能降低，就会引起我们在行走、站立时出现头晕、肢体摇摆不定得情况发生，这时就容易摔倒。
中枢神经作为身体得指挥官，当它出现问题时就会出现低血压、脱水、电解质紊乱等情况发生，从而影响到身体得稳定性，进而发生摔倒。
2、骨骼发生变化
人老以后骨头也会发生变化，从而会引发很多疾病，例如脊柱变形、骨质疏松等。
人在活动时脊柱承担了大部分的负荷量。老年人因为长期不正确的坐姿、走姿等极容易导致脊柱发生变形。
当脊柱变形以后，就会导致行动不便，重心不稳等情况发生，这时候就极易发生摔倒现象。
骨质疏松似乎一直都是老年人的代名词，当骨头内的基质流失，就会引起骨质疏松。
骨质疏松会导致骨小梁变细、变薄，当负责承重的骨小梁变得脆弱，可想而知就会容易发生摔倒。
3、身体病变引起
老年人多数患有高血压、糖尿病等。
服用这些药物，还会产生血压低、血糖低等情况发生，从而引起老年人平衡力下降、反应迟缓，容易摔倒。
由于老年人的肾脏功能减退，代谢能力变差，他们服用的药物被排出体外的速度就会很慢。
药物长期在体内积蓄，导致药物带来的副作用持续时间更久。
年轻人摔倒最多皮损受损，几天就可以恢复如初，老年人摔倒就要面临严重的后果。
老年人摔倒死亡率高的原因
1、骨折
老年人多患有骨质疏松，当他们摔倒后就容易造成骨折。
股骨头发生骨折，会导致老年人行动不便，严重点甚至会卧床不起。
长期不下床会导致一系列的并发症，比如皮肤破损导致出现褥疮、便秘、尿路感染等。
老年人本就活动量少，如果骨折势必活动量更低。总是不走路极易造成下肢静脉血栓，由此导致死亡。
2、引起脑外伤
摔倒容易造成头部损伤，包括脑震荡、硬膜外血肿、脑内出血、蛛网膜下腔出血等。
颅脑外伤会导致老年人出现颅高压、脑水肿甚至形成脑疝，从而导致死亡。
既然老年人摔倒带来这么多危害，那么就要学会，如何预防老年人摔倒。
6招预防老年人摔倒
1、增加锻炼
老年人平时根据身体情况，适当增加锻炼。经常锻炼的老年人，明显更有活力，身体的反应能力和灵敏性会更好些一些。
2、随时监测三高
血压、血糖、血脂的高低，都会引起头晕情况的发生。
老年人的这三高本就容易出现波动，经常监测可以有效避免头晕情况发生，从而避免摔倒。
3、药物的选择
很多药物都有副作用，有些副作用就可能导致出现头晕等情况。凡是能引起摔倒的药物，避免老年人服用，或者替换成其他药物服用。
4、远离危险环境
老年人少去路面不平整的地方行走，避免由于道路坑洼造成摔倒。少去人群拥挤的地方，避免人多发生推搡然后被推倒。
老年人在家的时间是最多的，所以一定要注意家中的环境明亮、整洁。在老年人需要助力的地方，增设一些扶手。
5、外出注意安全
当遇到雨雪等恶劣天气，老年人尽量减少外出。
由于路面有积水，会使人更容易脚底打滑，发生摔倒。老年人在鞋子的选择上，尽量穿宽松舒适、防滑性能好的鞋子。
6、适当使用辅助工具
当身体不适或者需要走较远的路时，老年人可以携带一根手杖，这样可以减轻一部分身体的重量。
在身体走路摇晃时，使用手杖等辅助工具也可以增加稳定性。
结语
摔倒作为老年人致命的首位因素，生活中一定要多加注意。
鼓励老年人适当运动，防止肌肉萎缩，增强老年人的身体协调性和稳定性。
给老年人佩戴可以及时呼救的东西，保证摔倒后能尽快得到救治。
关爱老年人，做到有效预防老年人摔倒，保障老年人身体健康。
那么屏幕前的你对于老人摔倒有什么想法呢？欢迎在评论区留言留下你的足迹。
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